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女性更年期最担心的事情——卵巢功能衰退—怎

时间:2019-09-11 14:53来源:未知作者:admin点击:

导读:
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女性更年期最担心的事情——卵巢功能衰退—怎样克服?
卵巢有生理年龄,卵巢老化不可避免!
卵巢虽然跟着女性一辈子,但功能有生理年龄,会随着年龄而自然衰退,20~30岁最旺盛,这时女人味十足,肌肤细嫩、有弹性,乳房坚挺,身材匀称,全身散发着健康活力。30岁后,是卵巢功能下降的转折期;到了45~50岁,卵巢衰退症状逐渐明显,此时的卵巢逐渐缩小;停经后,卵巢大小就萎缩像一颗葡萄干。

卵巢早衰脚步逐渐年轻化?!
一般中年女性都惶恐停经、卵巢退化,青春美丽不复还;然而这个问题不再仅是中年女性问题,也出现在二、三十岁的女性身上,主要原因是现代女性面临紧张压力、错误饮食及毒素、药物等,使得40岁前就出现卵巢提早衰退,且越来越普遍。

美国科学家经过多年的研究,已成功地提取出胚源细胞分化因子,神经细胞生长因子、胚胎活体细胞表皮生长因子、分子氧细胞及免疫因子诱导生成剂等ENlivEN21活性成份,用于逆转卵巢、人体衰老、提高免疫力、调节体内微循环、加快新陈代谢、激活人体休眠细胞和提高人体各种机能,使卵巢处于年轻的状态,是青春长驻的一剂营养素。
卵巢功能衰退怎样克服?
影响卵巢早衰的关键有哪些??
卵巢功能通常有30年左右的好时光,40岁后开始逐渐衰退,这是生理自然规律,95%的女性在55岁前停经。拒绝卵巢早衰、延缓卵巢退化,首先要了解并避开下列伤害卵巢的凶手,以降低卵巢早衰的风险。
高龄生头胎:超过35岁生第一胎,年纪越大,卵巢衰退的时间越早。

产后未哺乳:由于哺喂母乳期间没有排卵,对卵巢健康较有利。
初潮时间较早:一般第一次来月经的时间约13~15岁,来得越早,卵巢衰退的年龄也越早。
盲目减肥:吃减肥药或不当节食减肥易扰乱内分泌,并使体内脂肪不足,导致荷尔蒙不足,进而诱发卵巢早衰。

紧张、压力大:长时间处在高压力、紧张、焦虑下,容易导致月经不正常或停经,使卵巢未老先衰。
曾经罹患腮腺炎且并发卵巢炎:腮腺炎若是并发卵巢炎,容易破坏卵巢功能。

滥用药物:例如吃止痛药就会使体内卵子活性比不用止痛药的人低。
经常熬夜:荷尔蒙的分泌在夜间最旺盛,女性经常熬夜或做夜班容易影响体内女性荷尔蒙运作,造成卵巢功能衰退。

如何进行卵巢保养?
1、保养卵巢=延缓衰老=解码二十一ENlivEN 21
女性朋友们在25岁以后就要全面补充人体所需的稀缺营养21项细胞源肽链跨越国界多国科技汇集法国,汇聚全球皮肤医学领域的精英力量,针对抗衰老人群,突破超纳米一肽的技术联合突破32项衰老源头研发的基因抗衰老产品,针对肌肤细胞科技潜心研发。

首创细胞源修复配方科技,通过21项细胞营养激活细胞,提升肌肤内在弹性蛋白生成。保持皮肤如致先滑主要的成分,维持细胞分裂的一致性、并促使细胞分化。保持新的胶原质柔顺,防止皱纹形成,并且可使皮肤光滑,富有弹性,从而避免过早绝经给女性健康带来的危害,ENlivEN21细胞营养可以改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,避免卵子粘连,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓更年期的到来。

2、适当吃鱼虾

每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。

3、来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养?错。月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。

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